Een probleem waar veel mannen last van hebben is dat zij te snel klaarkomen in bed. Voor vrouwen is dit niet echt een probleem, omdat zij gemakkelijk meerdere keren achter elkaar een orgasme kunnen bereiken. Bij mannen is dit niet het geval. Zij hebben een herstelperiode nodig nadat zij zijn klaargekomen.

Als man wil je daarom het liefst in staat zijn om je orgasme zo lang mogelijk uit te stellen. In ieder geval tot het moment dat je partner ook is klaargekomen. Wanneer dat je volledige controle hebt, is het zelfs mogelijk om ervoor te zorgen dat je samen tegelijkertijd een hoogtepunt bereikt.

Orgasme uitstellen oefenen met masturberen

Een van de beste manieren om jezelf te trainen om niet te snel klaar te komen is door te masturberen. Alle mannen hebben hier natuurlijk weleens ervaring mee. In de meeste gevallen proberen zij dan zo snel mogelijk een hoogtepunt te bereiken.

Dit is echter niet de juiste manier om wanneer je echt seks hebt in staat te zijn om je orgasme uit te stellen. Een goede training is om tijdens het masturberen op tijd te stoppen met aftrekken zodat je niet tot een hoogtepunt komt. Probeer dit zo lang mogelijk vol te houden.

Indien je een redelijke controle hebt, probeer dan om zo dicht mogelijk tegen het klaarkomen aan te stoppen en dit te controleren. Hierdoor leer je het point of no return herkennen. Het punt waarop je niet meer in staat bent om je klaarkomen uit te stellen en het dus gedaan is. Een kenmerkend moment voor veel mannen.

Maatregelen om niet te snel klaar te komen

Het punt herkennen waarop je het klaarkomen niet meer kunt stoppen is belangrijk om te weten.

Voordat dit moment aanbreekt moet je namelijk tijdens de seks een handeling hebben waarmee je het orgasme kunt uitstellen. Dit kan zo simpel zijn als even stil blijven liggen en geen bewegingen meer op en neer maken of de penis uit de vagina trekken. Als dit genoeg is dan is dat natuurlijk prima.

Je kan ook proberen om je gedachte even op iets anders te zetten. Iets waarvan je niet opgewonden raakt. Een andere optie die je hebt is met je vingers achter de eikel knijpen om de bloedstroom te doorbreken.