Auteursarchief: admin

Amsterdam wil sommige billboards uit straatbeeld

Het lijkt erop dat we binnenkort geen billboards in Amsterdam meer zullen zien met daarop zwembaden met azuurblauw water, witte bounty stranden, Afrikaanse savannes of tropisch regenwoud.

De politieke partijen GroenLinks heeft een motie ingediend om advertenties die indirect leiden tot fossiele uitwassen te weren. De reden is dat de advertenties niet in lijn zijn met de klimaatdoelen die de stad Amsterdam heeft.

<2>Contract gemeente Amsterdam en JCDecaux

GroenLinks is zo overtuigd van de noodzaak van het weren van advertenties uit het straatbeeld van de gemeente Amsterdam dat zij van mening zijn dat indien nodig zij het lopende contract met reclamebedrijf JCDecaux openbreken. Dat is niet niks, het contract loopt namelijk tot 2026 en betreft meer dan 2.000 plekken geschikt voor buitenreclame in de stad Amsterdam. Ook voor de stad zelf heeft dit consequenties, zij ontvangen zo’n 10 miljoen euro op jaarbasis van JCDecaux. De financiële consequentie voor het openbreken van het contract wordt op dit moment onderzocht.

Naast GroenLinks staan ook de Partij voor de Dieren, Denk, SP en PvDa achter de motie, wat leidt tot een raadsmeerderheid.

Geen vliegvakanties meer op abri’s, mupi’s en billboards in Amsterdam?

Naast reclames voor vliegvakanties zal het verbod ook gelden voor de olie-, gas- en kolen verkopers aan de beurt. Jasper Groen, raadslid van GroenLinks zegt het volgende: “Het is stuitend dat terwijl de bossen overal ter wereld branden en de polen smelten, Shell mag blijven adverteren op onze billboards, en in bushokjes vliegvakanties voor dumpprijzen worden aangeboden”.

GVB weert Shell als adverteerder

Begin 2020 besloot GVB dat Shell in de toekomst geen gebruik meer mag maken van de mogelijkheid om reclame te maken op de veerponten en andere type buitenreclame die GVB aanbiedt. Dit na een vriendelijk doch dringend verzoek van de activisten van Extinction Rebellion (ER). ER zet zich wereldwijd in tegen klimaatverandering en de afname van de biodiversiteit. De uiting van Shell was volgens ER pure greenwashing. Er is sprake van greenwashing wanneer een bedrijf zich ‘groener’ voordoet dan het daadwerkelijk is. De GVB sloot zich aan bij deze stelling en weert adverteerder Shell.

zwangere vrouw

Rimpels in het gezicht en de facelift

Vrouwen die wat ouder worden, je ziet ze bijna dagelijks op straat lopen. Ook veel commercials op televisie richten zich op deze doelgroep. Het gaat dan vaak om diverse smeermiddeltjes (crèmes) die de rimpel doen verminderen. Want dit is namelijk een veel gehoorde klacht van vrouwen van een zekere leeftijd.

De rimpels in het gelaat kunnen voor een oudere uitdrukking zorgen en zo worden de tekenen van het ouder worden dus goed zichtbaar, ook voor de buitenwereld. Vrouwen vinden dit een lastig probleem en zouden het liefst helemaal geen rimpel krijgen. De crèmes hebben vaak wel een effect, maar dit is soms niet voldoende. Er is voor deze doelgroep ook een plastische ingreep beschikbaar die vrijwel iedereen kent, namelijk de facelift.

Liften van het gezicht

Een facelift zegt eigenlijk al genoeg. Door de naam te zeggen weet je eigenlijk al voldoende. Het gezicht kan hiermee namelijk worden gelift. De huid kan strakker getrokken worden en zodoende kunnen de rimpels minder worden of zelfs helemaal verdwijnen. Een gezicht kan er een stuk jonger uit komen te zien nadat de ingreep gedaan is. Er is vanuit de doelgroep dan ook veel interesse in. Het is echter wel een chirurgische ingreep. Vaak wordt over een dergelijke ingreep nogal nonchalant gedacht. Toch is het goed om te weten dat dit gewoon een operatie is, met dezelfde mogelijkheden op complicaties als bij een ‘reguliere’ ingreep. De ingrepen worden dan ook gedaan door chirurgen, vaak chirurgen die zich hebben gespecialiseerd in de plastische chirurgie.

Er is naast de facelift overigens ook nog een andere ingreep welke populair is, dit is de ooglidcorrectie. Hierbij worden enkel de ogen gelift en dit kan ervoor zorgen dat de kraaienpootjes rond de ogen minder zichtbaar worden. Deze ingreep is dus niet een volledige facelift, maar kan wel voor een jongere blik zorgen. De ingreep is over het algemeen ook goedkoper dan een volledige facelift bij de meeste klinieken die dergelijke ingrepen aanbieden. Wil je nu nog wat geld besparen voor een dergelijke ingreep, kun je een sim only abonnement afsluiten.

Je kunt een los sim only abonnement afsluiten via het internet. Doorgaans is dit een stuk voordeliger dan wanneer je naar een winkel gaat. Veel mensen maken hier inmiddels gebruik van. De meeste providers hebben ook een app waarmee je best wel heel gemakkelijk je bundel iedere maand kunt aanpassen. Als je dan dus eens wilt gaan rondkijken voor wat meer MB’s of belminuten, kun je dat redelijk eenvoudig met en klik op een knop regelen.

Beste kinderstoel uitzoeken voor je kind 

Heb je een kindje gekregen dan is het belangrijk om een goede kinderstoel te kopen. Mocht je het nog niet weten, een kinderstoel is verplicht in ons land voor kinderen onder een bepaalde leeftijd. Logisch natuurlijk, zonder kinderstoel is het namelijk levensgevaarlijk voor je kind om in de auto te zitten. Het eerste waar je naar moet kijken bij het zoeken van een kinderstoel is de soort aansluiting.  

De meeste kinderstoelen kunnen worden vast geklikt met een aantal haakjes. Deze haakjes zijn echter niet bij iedere auto aan te sluiten, dit hangt af van het systeem in de auto. Let hier dus goed op voordat je een keuze maakt. Lees meer reviews op https://kleinmaarkrachtig.nl/beste-kinderstoel/

Welk soort stoeltje heb je nodig 

Daarnaast zal je na moeten denken over het soort kinderstoeltje wat je koopt voor je kind. Het is over het algemeen handig om een verstelbare kinderstoel te kiezen. Mocht je kindje gegroeid zijn dan hoef je op die manier niet gelijk een nieuwe te kopen.  

Denk ook na over de kwaliteit van de kinderstoel. De goedkopere kinderstoelen zijn goedkoop met een reden, vaak hebben deze kinderstoelen niet de beste kwaliteit materialen. Wil je jouw kindje optimaal kunnen beschermen tijdens het rijden dan is het verstandig om te kiezen voor een betrouwbaar merk. De betere merken hebben bijvoorbeeld speciale hoofdsteuntjes die je kindje beschermen ten tijde van een aanrijding. Dit is dé manier om veilig op pad te gaan met de kleine.  

ADD

Een test doen om te kijken of je ADHD of ADD hebt

Adult Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een relatief veel voorkomende aandoening. Het beïnvloedt 4,4% van de Nederlandse volwassenen.

ADD diagnose

ADDVeel volwassenen die lijden aan onbehandelde ADHD vermijden de diagnose of behandeling vanwege het negatieve stigma dat met ADHD gepaard gaat. Veel mensen verwerpen ADHD als weinig meer dan luiheid die door farmaceutische bedrijven als marketingkans wordt aangegrepen. Echter, vele jaren van wetenschappelijk onderzoek bevestigen dat volwassen ADHD inderdaad bestaat, en dat ADHD de kwaliteit van leven van volwassenen vermindert. De symptomen ADD en ADHD kunnen je leven flink beïnvloeden. Dit is dan ook de reden dat je niet bang moet zijn om je te laten onderzoeken wanneer je mogelijk last hebt van ADHD.

Zelf een test doen

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft een zelf-screening vragenlijst opgesteld die je kunt gebruiken om te bepalen of je misschien volwassen ADHD hebt. De Adult Self-Report Scale (ASRS) Screener zal je helpen de tekenen en symptomen van volwassen ADHD te herkennen. De ASRS bestaat uit 6 vragen die zijn gerangschikt op een schaal van 0 tot 4. Als je ten minste 4 van deze 6 symptomen significant hebt, kun je ADHD hebben en moet je een formele diagnose stellen. Dit kan je het beste laten doen bij de huisarts of bij een andere specialist. Deze kan oordelen dat je er baat bij hebt om bepaalde medicatie te nemen. Dankzij deze medicatie zal je in staat zijn om de symptomen te beperken en om veel minder last te hebben van de klachten die gepaard gaan met ADHD.

trainingsschema

Een droog train schema – waar op letten?

trainingsschemaAls het aankomt op het opbouwen van spiermassa is het van belang dat je een goed schema hebt om te volgen in de sportschool. Veel mensen maken de fout doordat zij gelijk aan de slag gaan met een willekeurig schema.

Een trainingsschema voor krachttraining is echter belangrijk om te hebben. Dit is echter niet bepaald handig. Waar je wel op moet letten vraag je je af? Dat is precies wat wij je in dit artikel zullen laten zien!

Kies een schema wat aansluit bij je doeleinden

Door te zoeken naar een schema wat aansluit bij je doeleinden zal je in staat zijn om optimaal aan de slag te gaan met het kweken van de spieren. Zo moet je bijvoorbeeld kijken naar het aantal herhalingen die je zal gaan maken.

Als je het echt puur voor spiermassa doet is het van belang om maximaal 12 herhalingen te nemen. Als je de focus wilt leggen op het verliezen van vet kan je dit echt wel wat omhoog gooien. Door te kiezen voor een schema wat bij je past zal je ook gelijk een hele hoop lol hebben tijdens het trainen. Dit zorgt ervoor dat je veel betere resultaten kunt boeken.

Eerst de warming up

Onze laatste tip is om altijd te beginnen met een warming up. Door middel van een warming up kan je jouw spieren optimaal voorbereiden op de training. Dit zorgt ervoor dat het risico op blessures lager zal liggen, hier zal jouw lichaam je wel dankbaar voor zijn!

schoonmaakster gezocht

Schoonmaakbedrijf inschakelen voor uw privé woning

schoonmaakster gezochtHet hebben van een schoon en opgeruimd huis is een belangrijke voorwaarde als u wilt dat uw dagelijks leven soepel verloopt. Echter, als u het druk heeft met uw professionele of sociale leven, is het schoonmaken van uw huis niet een van de meest leuke dingen om te doen.

Veel mensen hebben dan ook een schoonmaakster gezocht of willen dat gaan doen. Dit is waar professioneel schoonmaakbedrijf  voor uw woning van pas kan komen. Dankzij deze diensten kunt u ervoor zorgen dat uw huis netjes, schoon en fris zal blijven. Wij laten in dit artikel wat meer zien over de voordelen van deze diensten.

De voordelen van een schoonmaakbedrijf

Wanneer u experts inhuurt om uw huis of appartement schoon te maken, kunt u er zeker van zijn dat elke taak professioneel wordt uitgevoerd en dat uw huis netjes en brandschoon is als u thuiskomt van een drukke dag op het werk. Een ander voordeel van het inhuren van professionele schoonmakers is dat u geen tijd meer kwijt bent aan dit deel van het huishouden. In plaats van de afwas te doen of het stofzuigen, kunt u zich richten op andere taken die u die dag nog op de planning heeft staan. Als u een schoonmaakbedrijf Wassenaar zoekt, hoeft u dus niet verder te zoeken.

Wanneer je zelf uw huis onderhoudt, maakt u schoon wanneer u er de tijd voor hebt. Dit kan resulteren in lange periodes met een hoop vuil. Kiest u voor professionele schoonmakers dan weet u zeker dat de schoonmaak met regelmaat zal plaatsvinden. Hierdoor is het mogelijk om altijd weer in een fris en schoon huis rond te lopen thuis.

goud

Zo krijg jij de beste goudprijs voor je sieraden

Goud wordt wereldwijd gezien als een goede investering. De meeste mensen kiezen er echter voor om niet goudstaven maar gouden sieraden te kopen. Op de momenten dat je even verlegen zit om geld is het mogelijk om deze sieraden te verkopen.

Er bestaat dan zelfs een kans dat je meer geld terugkrijgt voor je sieraden dan je hier in eerste instantie voor betaald hebt. Dit komt omdat de prijs van goud in de afgelopen jaren alleen maar hoger is geworden. Je moet dan echter wel ervoor zorgen dat je de beste goudprijs krijgt voor je sieraden. De volgende tips stellen je in staat om deze doelstelling te realiseren. Lees verder →

Zorgen over lichamelijk klachten tijdens zwangerschap

zwangere vrouwTijdens je zwangerschap kunnen er een diverse zaken zijn die redelijk onschuldig zijn en bij meerdere vrouwen voorkomen. Dingen waar jij je misschien zorgen over gaat maken. Logisch natuurlijk, je moeder instinct komt naar boven en je wilt het beste voor je kind.

Het hebben van de harde buik is een voorbeeld van zo’n probleem. Dit kan namelijk behoorlijk ernstig aanvoelen. Je buik voelt dan namelijk behoorlijk stevig en hard aan. Goed om te weten is dat het fenomeen zich meer toont bij dames die al eens eerder bevallen zijn. Ben je dus voor het eerst zwanger? Dan komt het doorgaans minder voor. Alhoewel het niet zo vaak gebeurd, kunnen ook vrouwen die voor het eerst zwanger zijn hiermee te maken krijgen.

Raadpleeg overigens wel altijd een arts als je er last van hebt.  Het is van belang dat je begrijpt wat er precies voor zorgt dat jouw buik hard wordt tijdens de zwangerschap. En wat je daar mogelijk aan kunt doen. In dit artikel willen we een aantal zaken met je doornemen, maar nogmaals raadpleeg altijd een arts als je klachten hebt! Meer over harde buiken kun je overigens lezen op de gespecialiseerde website: http://www.hardebuiken.net

Een harde buik is het resultaat van een geprikkelde baarmoeder. Dan vraag je je mogelijk af: maar wat zorgt er nu voor dat de baarmoeder geprikkeld raakt? Hier kunnen diverse redenen voor zijn. Gelukkig vereist het antwoord niet zoveel uitleg en is redelijk eenvoudig te verklaren. De baarmoeder en bekken staan met elkaar in verbinding. Activiteiten zoals soms bukken, stofzuigen, schrobben en andere taken kunnen ervoor zorgen dat jouw bekken onder spanning komt te staan. Op zich logisch natuurlijk. Dit zijn taken die je waarschijnlijk dagelijks doet. Het lichaam geeft je eigenlijk een soort seintje dat je alles op je gemakje moet doen. Zwangere dames moeten zich dan niet zoveel inspannen. Vraag hulp bij dergelijk taken, misschien kan een familielid je hierbij hulp bieden.

Te snel klaarkomen in bed

Een probleem waar veel mannen last van hebben is dat zij te snel klaarkomen in bed. Voor vrouwen is dit niet echt een probleem, omdat zij gemakkelijk meerdere keren achter elkaar een orgasme kunnen bereiken. Bij mannen is dit niet het geval. Zij hebben een herstelperiode nodig nadat zij zijn klaargekomen.

sexy dameAls man wil je daarom het liefst in staat zijn om je orgasme zo lang mogelijk uit te stellen. In ieder geval tot het moment dat je partner ook is klaargekomen. Wanneer dat je volledige controle hebt, is het zelfs mogelijk om ervoor te zorgen dat je samen tegelijkertijd een hoogtepunt bereikt.

Orgasme uitstellen oefenen met masturberen

Een van de beste manieren om jezelf te trainen om niet te snel klaar te komen is door te masturberen. Alle mannen hebben hier natuurlijk weleens ervaring mee. In de meeste gevallen proberen zij dan zo snel mogelijk een hoogtepunt te bereiken.

Dit is echter niet de juiste manier om wanneer je echt seks hebt in staat te zijn om je orgasme uit te stellen. Een goede training is om tijdens het masturberen op tijd te stoppen met aftrekken zodat je niet tot een hoogtepunt komt. Probeer dit zo lang mogelijk vol te houden.

Indien je een redelijke controle hebt, probeer dan om zo dicht mogelijk tegen het klaarkomen aan te stoppen en dit te controleren. Hierdoor leer je het point of no return herkennen. Het punt waarop je niet meer in staat bent om je klaarkomen uit te stellen en het dus gedaan is. Een kenmerkend moment voor veel mannen.

Maatregelen om niet te snel klaar te komen

Het punt herkennen waarop je het klaarkomen niet meer kunt stoppen is belangrijk om te weten.

Voordat dit moment aanbreekt moet je namelijk tijdens de seks een handeling hebben waarmee je het orgasme kunt uitstellen. Dit kan zo simpel zijn als even stil blijven liggen en geen bewegingen meer op en neer maken of de penis uit de vagina trekken. Als dit genoeg is dan is dat natuurlijk prima.

Je kan ook proberen om je gedachte even op iets anders te zetten. Iets waarvan je niet opgewonden raakt. Een andere optie die je hebt is met je vingers achter de eikel knijpen om de bloedstroom te doorbreken.

De borstvergroting met eigen vet

Bij een cosmetische ingreep denken veel mensen direct aan een borstvergroting, en zo vreemd is dat ook niet. Het is namelijk ook de meest uitgevoerde ingreep bij deze chirurgie klinieken. Zo is er bijvoorbeeld de Beneclinic borstvergroting, een kliniek in belgie die zich voornamelijk specialiseert in deze ingreep. De operatie heeft natuurlijk het doel om de borsten groter te maken. Ook kan de vorm van de borst in bepaalde gevallen worden aangepast.

lipofilling borstvergrotingVaak wordt er een implantaat ingebracht in de borst, deze zijn meestal van silicone gemaakt. Maar sinds enige jaren is er ook een andere en nieuwe techniek ontwikkeld die lipofilling heet. Dit is een techniek waarbij men vet uit het lichaam eerst verwijderd, dit kan bijvoorbeeld rond de buik, billen of heupen zijn. Dit lichaamseigen vet wordt vervolgens opnieuw ingebracht in de borsten voor een natuurlijk effect. Deze nieuwe methode wint de laatste jaren aan populariteit. Vaak is het echter wel nodig om bij een lipofilling borstvergroting de behandeling enkele malen te herhalen, omdat een deel van het vet weer verdwijnt.

Cosmetische chirurgie blijft wel een operatie

De reden dat mensen cosmetische chirurgische ingrepen zoals de borstvergroting overwegen zijn vaak niet medisch. Het is dus geen echte noodzaak, maar de reden is dus cosmetisch. Het blijft echter wel gewoon een operatie met de nodige risico’s. Dit moet men goed in gedachte houden. Na een operatie is er bijvoorbeeld veel rust nodig zodat het lichaam goed kan herstellen. Ook zal een arts hier alles over kunnen vertellen. Nadat een borstvergroting is gedaan, moet er vaak ook nog een herhaalafspraak gedaan worden.